宝宝零食小点心自制,家常宝宝零食的做法

发布时间:2021-11-26 09:51   来源:未知    
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  我们都知道小孩子有爱吃零食的习惯,但是许多家长都认为小孩子吃太多零食,对身体有一定影响,但也不能一概反对孩子吃零食,家长要用心纠正孩子的不良习惯,让零食发挥孩子在成长中的有益作用。 那我们可以自制宝宝的零食小点心吗?

  山药薄饼涂上味增进行调味,天然健康的“调味料”让宝宝吃得开胃又健康!山药能使小肠粘膜增厚,并提升小肠中消化酶的活性。山药还具有改善胃酸过少、消化不良、胃堵胃胀、容易吃坏肚子等情况。山药既能做主食又能做点心,可谓一举多得。

1.将山药去皮切片,把葱切成葱花备用。2.在玻璃碗中放入味增、白砂糖、水,拌匀备用。3.在平地锅内倒入2克色拉油,放入山药薄片煎至两面金黄。4.在薄片上均匀涂抹味增汁,撒葱花后盖上锅盖,用小火煎1~2分钟即可

宝宝一岁以后,咀嚼能力有了明显的提高!在家自制一道香蕉松饼,不仅能够锻炼宝宝的咀嚼能力,还能让宝宝体味进食的乐趣,小小的点心让宝宝悄悄爱上吃饭饭。

1.将香蕉去皮,用叉子碾成泥状。2.在碗内倒入两大勺面粉、1/4勺酵母粉、2~3勺牛奶,搅拌均匀(搅拌次数不要太多,否则会影响口感)。3.在锅内倒入适量无盐黄油,加热融化黄油。4.待黄油全部融化后,在锅内将事先调好的面团摊成小块煎至两面金黄即可

  首先推荐的就是山芋,山芋维生素多,而且有润肠的功能,做法也比较简单,把山芋洗干净,蒸一下即可,要注意刚蒸好的山芋里面是很热的,不要觉得外面凉就给宝宝自己拿,宝宝手一抓就会烫到。

  家里有烤箱的话,可以把没吃完的蒸山芋给烤干,做成山芋干,因为干的比较甜,所以宝宝特别喜欢吃,烤的干一点还可以给宝宝当磨牙棒。

下面推荐一个简单点的:煎饼,只需要把面做好,然后然后摊成饼即可,实在不会做,可以自己把面做好,然后找卖鸡蛋饼/煎饼果子的早点摊给你做,5毛钱一张。够宝宝吃一天的。注意可以自己给饼里加点蔬菜汁增加味道和营养。

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